Ingrediente (4 porții)* 800 g cartofi (albi sau roșii)* 200 ml lapte vegetal sau degresat (soia, ovăz, migdale)* 2 linguri ulei de măsline extravirgin* 2–3 căței de usturoi pisați* 1 lingură făină sau amidon de… 🥔 Cartofi gratinați sănătoși
🥄 1️⃣ Sos de usturoi pe bază de iaurtIngrediente:*200 g iaurt grecesc sau iaurt vegetal (pentru post/vegani)* 2–3 căței de usturoi pisați*1 linguriță ulei de măsline extravirgin* Sare și piper după gustOpțional: pătrunjel sau mărar… Cum să faci un sos de usturoi sănătos și cremos
Aloe vera este una dintre cele mai cunoscute plante medicinale din lume, apreciată pentru proprietățile sale calmante, hidratante și regeneratoare. Folosită de mii de ani în îngrijirea pielii, aloe vera rămâne și astăzi un ingredient… Aloe Vera în Îngrijirea Naturală: Măști, Tratamente și Sfaturi
Beneficii, Proprietăți și Mod de Utilizare Zahărul de mesteacăn, cunoscut și sub denumirea de Xylitol, este una dintre cele mai populare alternative naturale la zahărul rafinat. Cu un indice glicemic scăzut, mai puține calorii și… Zahăr de mesteacăn (Xilitol)
O relație ar trebui să fie un spațiu de creștere, susținere și echilibru. Totuși, uneori, fără să ne dăm seama, partenerul poate contribui la stagnarea noastră personală. Iată câteva semne importante la care merită să… 7 moduri prin care un partener te poate ține pe loc (și ce poți face)
O prajiturǎ pufoasǎ și aromatǎ, perfectǎ pentru ceai sau cafea, fǎcutǎ cu mere proaspete, griș, și îndulcitǎ natural cu zahăr de mesteacăn. Laptele vegetal îi dǎ o texturǎ cremoasǎ, dar poți folosi orice tip de… Prǎjiturǎ cu mere și griș (fără zahăr rafinat)
O pizza pregǎtitǎ în casǎ are mereu un farmec aparte. Blatul este pufos la interior, ușor crocant la exterior, iar toppingul generos o transformǎ într-un preparat perfect pentru orice ocazie. Ingrediente pentru blat: Pentru topping:… Pizza de casǎ cu prosciutto cotto și mozzarella
Ingrediente Pentru cremă de vanilie: 300 ml lapte 4 gălbenușuri 3 linguri amidon de porumb 3 linguri zahăr de mesteacăn 1 păstaie de vanilie 1 lingură unt Pentru asamblare: pișcoturi compot de cireșe (pentru înmuiat… Desert la pahar cu pișcoturi, cremă de vanilie și fructe de pădure
Ingrediente:300 g cușcuș1 lingură ulei (pentru cușcuș)2 cepe, tocate mărunt1 morcov, tăiat felii mari½ ardei gras roșu½ ardei gras galben1 dovlecel mic300–400 g piept de pui, tăiat cuburi mai mari1 linguriță curry½ linguriță curcumaSare, după… Cușcuș cu pui, legume și merișoare uscate
Ingrediente (6-8 porții) Mod de preaparare Sfaturi utile Nu lǎsa ciorba sǎ mai fiarbǎ dupǎ ce ai pus smântâna și gălbenușurile. Dacǎ vrei ciorba mai groasă, mai adaugǎ puțin orez. Se poate face și cu… Ciorbǎ à la Grec (rețetǎ clasicǎ)