Brioșe cu ovăz, banane și zmeură
Ingrediente: 3 banane bine coapte 2 ouă 100 ml lapte (poți folosi vegetal- migdale, ovăz etc.) 2 linguri unt de ghee topit 150 g fulgi de ovăz (poți măcina parțial…
Ingrediente: 3 banane bine coapte 2 ouă 100 ml lapte (poți folosi vegetal- migdale, ovăz etc.) 2 linguri unt de ghee topit 150 g fulgi de ovăz (poți măcina parțial…
Ingrediente: Pentru aluat: 120g făină integrală 80g făină fără gluten 60g unt de ghee topit 2 linguri miere 2-3 linguri iaurt grecesc sau vegetal 1 linguriță praf de copt 1…
Ingrediente 140g faină integrală de grâu 60g faină fără gluten (orez, ovăz fără gluten, migdale sau mix gata făcut) 2 ouă 80 g unt topit (sau 70ml ulei de cocos/…
Sushi este un simbol al rafinamentului și al simplității. Deși pare un preparat sofisticat, sushi-ul este de fapt rezultatul unei tradiții îndelungate, care îmbină gustul delicat cu echilibrul nutrițional. Este…
Ingrediente: •1 ghiveci mic de busuioc (frunzele spălate și uscate) •5 linguri parmezan ras fin •1–2 căței de usturoi •2–3 linguri semințe/muguri de pin (puțin trași la tigaie) •100 ml…
Vara cere deserturi răcoroase, iar această înghețată cu fructe de pădure este alegerea perfectă! Se face ușor, fără mașină de înghețată și are o textură fină, cremoasă, dar și o…
Ingrediente: ✓250g faină fară gluten ✓5g drojdie uscată ✓1linguriță zahăr brun ✓1/2 linguriță sare ✓170ml apă ✓2 linguri ulei de măsline sau de floarea soarelui presat la rece ✓2linguri sos…
Ingrediente: 200-300 g căpșuni proaspete 2-3 linguri sirop de agave (în funcție de cât de dulce preferi) Zeama de jumătate de lămâie (opțional, pentru puțină aciditate și conservare) 1 linguriță…
Ingrediente: 1 pulpă de rață 2 morcovi 1 ardei gras roșu 1 ardei gras galben 1 ceapă 1 tija mică de țelină verde 80-100g tăieței subțiri și lungi sare după…
Budincă de ovăz la cuptor cu banane, ouă, lapte și fructe de pădure Ingrediente (pentru 2-3 porții): 100g fulgi de ovăz 2 ouă 1 banană coaptă (pasată cu furculița) 200…