Blog

Alergia la polen (rinita alergică sezonieră) afectează tot mai multe persoane de la an la an. Polenul unor arbori și plante aparent inofensive poate declanșa reacții puternice ale sistemului imunitar, cu simptome care afectează serios calitatea vieții.
Printre cei mai agresivi alergeni sezonieri din România și Europa se numără polenul de mesteacăn, măslin și ambrozie.
🌿 Mesteacăn (Betula)
Polenul de mesteacăn este unul dintre cei mai puternici alergeni de primăvară.
Perioada: martie – mai
Unde se găsește: parcuri, păduri, aliniamente stradale
Simptome frecvente:
strănut repetat
nas înfundat sau care curge
ochi roșii, iritați
mâncărimi în gât
oboseală accentuată
👉 Polenul de mesteacăn este cunoscut pentru reacțiile încrucișate alimentare. Persoanele alergice pot avea simptome și la consumul de mere, morcovi, țelină, alune.
🌳 Măslin (Olea europaea)
Foarte răspândit în zona mediteraneană, dar prezent și ornamental în unele zone urbane.
Perioada: aprilie – iunie
Polenul de măslin este extrem de fin și poate fi purtat pe distanțe mari de vânt.
Simptome:
rinită alergică severă
tuse seacă
presiune sinusală
crize de astm la persoanele sensibile
🌾 Ambrozie (Ambrosia artemisiifolia)
Ambrozia este considerată cel mai agresiv alergen de toamnă și o problemă majoră de sănătate publică în România.
Perioada: august – octombrie
O singură plantă poate elibera milioane de granule de polen zilnic.
Simptome intense:
strănut în salve
nas complet blocat
ochi umflați și lăcrimare excesivă
dificultăți respiratorii
stare de epuizare
De ce sunt aceste alergii tot mai frecvente?
poluarea crește agresivitatea polenului
schimbările climatice prelungesc sezonul de polenizare
expunerea urbană constantă
sensibilizarea sistemului imunitar în timp
Cum ne protejăm?
urmărim buletinele de polen în sezon
aerisim locuința dimineața devreme sau după ploaie
evităm plimbările în zilele cu vânt puternic
spălăm hainele și părul după ieșirea afară
folosim purificatoare de aer
consult alergolog pentru tratament antihistaminic sau imunoterapie
Concluzie
Alergia la polen nu este o simplă „răceală de sezon”. Pentru multe persoane, ea devine o afecțiune cronică ce necesită prevenție și tratament corect. Cunoașterea plantelor responsabile și a perioadelor de polenizare este esențială pentru a ține simptomele sub control și a avea o viață normală în sezonul cald.