Ce este Psoriazisul și de ce apare?
Psoriazisul este o afecțiune autoimună cronicǎ a pielii, caracterizatǎ prin apariția unor plăgi roșii, îngroșate, cu coji alb-sidefii, de obicei pe coate, genunchi, scalp sau spate.
Apare atunci când sistemul imunitar accelerează procesul de regenerare a celulelor pielii, ducând la acumularea lor la suprafață într-un ritm prea rapid.
Cauze posibile sau factori declanșatori:
- Predispozitie geneticǎ
- Stresul emoțional
- Infectii (exemplu: streptococice)
- Dezechilibre hormonale
- Factori de mediu (frig, aer uscat)
- Medicamente (exemplu: beta-blocante, antiinflamatoare)
Remedii naturiste pentru ameliorarea simptomelor psoriazisului:
Deși psoriazisul nu se vindecǎ complet, unele remedii naturale pot ameliora simptomele și pot reduce inflamația sau senzația de mâncărime:
- Gel de Aloe Vera (pur): Calmează pielea, reduce roșeața și hidratează.
- Ulei de cocos: Hidratează în profunzime, reduce scuamele și iritația.
- Ulei de neam sau ulei de cânepă : Au efecte antimicrobiene și antiinflamatoare.
- Băi cu fulgi de ovăz sau sare de mare (sare de la Marea Moartǎ): Ameliorează mâncărimea și înmoaie pielea afectată.
- Ceaiuri sau suplimente din plante antiinflamatoare: Turmeric (curcuminǎ)– reduce inflamația sistemicǎ; Armurariu– sprijină ficatul și detoxifierea.
- Expunere controlatǎ la soare (UVB natural): Lumina solarǎ poate ajuta la reducerea leziunilor , dar trebuie evitatǎ arderea pielii.
- Dietǎ antiinflamatoare: Evitarea zahǎrului, glutenului, lactatelor și a alimentelor procesate.
- Consumul de alimente bogate în Omega-3 (pește gras, semințe de in, nuci) și legume verzi.